Calor, alguns gostam principalmente as pessoas que moram no litoral e afins, outras nem tanto meu caso que prefiro ficar em casa curtindo um bom ventilador e me refrescando com um bom suco de frutas natural ou uma vitamina geladinha.
E é nesse assunto que eu quero tocar pessoal.
Sim eu sei nesse calor uma coca geladinha desce redondinho mais a saúde é importante, tatá da trabalho e nossa geração chega a ser um ''pouco'' preguiçosa né.
Mais gente as vezes é bom variar um pouco pois refrigerante em excesso pode causar Disidrose
é uma doença que provoca pequenas bolhas nos dedos da mão e no pé geralmente no pé da pela região proxima ao calcanhar.
Bom deixando o aviso da secretaria da saude pra lá vamos ao que interessa, como afastar o calor com bebidas saudaveis nesse verao/
amostragrattisdoinferno.
Separei aqui duas receitas que eu fiz em casa esses dias e o resultado foi bom.
1° Suco de Laranja com Morangos
Ingredientes:
Laranjas o suficiente para se fazer um suco normal[ digo de 5 a 8]
Suco de laranja da Tang
4 morangos
Como Fazer:
Primeiro faça o suco de laranja normalmente, depois de pronto coloque um pouco de suco da tang para acentuar o sabor e por ultimo bata no liquidificador o suco com os morangos, coe e se delicie
2° Vitamina de Frutas
Ingredientes:
1 Laranja
1 Maça
2 Morangos
1 Banana
2 Copos de Leite
Como fazer:
Descasque a laranja e pique-a em pequenas rodelas ou fatias, corte a maçã em cubinhos lembre-se de tirar os caroços jogue os morangos e a banana, bata tudo se preferir ponha gelos. depois de pronto coe e sirva.
Adoçe ambas recitas como preferir adoçante ou açucar, mais ja que a proposta aqui é ficar saudavel recomendo adoçante ^^.
Obs: Na hora de adoçar a vitamina ponha o adoçante/açucar no liquidificador para bater tudo.
Well... That's all folks I'll see you on the next turn bye
